Benefícios da vitamina C para a pele

Todo mundo dos diversos benefícios da vitamina C para o corpo humano. Ela tem propriedades antioxidantes, protege contra doenças cardiovasculares, melhora o sistema imunológico e a saúde ocular, regula o metabolismo e age muito bem sobre a pele. Mas você sabe quais são os efeitos dessa vitamina para a pele? Qual a melhor forma de consumi-la?

Confira a seguir como incluir a substância em sua rotina de cuidados e se beneficie desse ativo fundamental!

Benefícios da vitamina C para a pele

Combate o envelhecimento precoce

Quando se fala que uma substância possui funções antioxidantes, quer dizer que ela combate os radicais livres. Esses radicais são substâncias que o próprio corpo produz, mas que provocam danos em diversas estruturas, causando doenças crônicas e degenerativas, além de causar o envelhecimento precoce.

Por isso, um dos benefícios da vitamina C é ser antioxidante e trabalhar a favor da saúde da pele, combatendo efeitos indesejáveis do envelhecimento. E como isso ocorre? A vitamina retarda a degradação da pele causada pelos radicais livres, de modo que as rugas demoram mais a aparecer.

Estimula a produção de colágeno

Um dos grandes benefícios da vitamina C para a pele é estimular a produção de colágeno, o que causa uma pele mais tonificada, além de contribuir para as proteínas importantes para o crescimento saudável de cabelo e unhas.

Quando essa vitamina aumenta a produção de colágeno, ela melhora os primeiros sinais de envelhecimento, como linhas finas ao redor dos olhos, e ainda auxilia no clareamento da pele, proporcionando uma pele mais uniforme e luminosa.

Consumo da vitamina C

Quando as pessoas compreendem como a vitamina C atua em favor da pele e de outros órgãos, surge a pergunta: qual a melhor forma e horário de consumo?

A vitamina C pode ser usada tanto de manhã, quanto à noite. Entretanto, o mais indicado é que a substância seja utilizada logo no primeiro horário para acompanhar o uso do filtro solar. Isso porque a associação do filtro com o antioxidante vai otimizar a proteção da pele contra os efeitos nocivos da radiação. Um dos benefícios da vitamina C, quando utilizada pela manhã, é ajudar a combater os danos da poluição.

Quanto à forma de utilizar a vitamina C, tanto a forma tópica quanto a oral são importantes. Entretanto, quando ela é usada de forma tópica, há uma ação local otimizada, proporcionando um efeito mais direto na pele. Para garantir um melhor resultado, opte por produtos com vitamina C pura ou que contenham outros antioxidantes na formulação, como a vitamina E, Phloretin e o ácido ferúlico.

Uso tópico de vitamina C na pele

Muitos pacientes se sentem inseguros ao utilizar vitamina C devido ao tipo de pele. Mas fique tranquilo: ela pode ser usada em todos os tipos de pele, inclusive negra, não havendo nenhuma limitação quanto ao uso da substância. Todos podem aproveitar os benefícios da vitamina C diariamente, mas é importante usar o dermocosmético com a textura ideal para o seu tipo de pele.

Para peles oleosas, acneicas ou mistas, use bases mais leves ou aquosas. Quem possui a região mais seca ou com tendência ao ressecamento, produtos oleosos com alta emoliência são os mais adequados. Na dúvida, use textura sérum, que se adequa a qualquer tipo de pele. Ela é suave, rapidamente absorvida e não deixa uma sensação desagradável sobre a pele. Além disso, permite o uso em conjunto com outros produtos, como hidratantes, clareadores e filtro solar.

Os benefícios da Vitamina C para a pele já seriam motivos suficientes para que você coloque a substância em sua rotina. Mas ela beneficia o corpo de forma geral, combatendo os radicais livres e prevenindo doenças.

Ainda tem dúvidas sobre os benefícios da vitamina C para a pele? Deixe seu comentário!